Szkolenie dla mieszkańców „W zdrowym sercu zdrowy duch”

W związku z dużym zainteresowaniem Mieszkańców Domu Pomocy Społecznej im. dr Leona Szumana w Toruniu tematyką zdrowotną wprowadziliśmy na stałe zajęcia „Poniedziałek dla zdrowia i urody”. W tym miesiącu rozmawialiśmy o sercu, układzie krążenia i chorobach z nimi związanych. Wielu z naszych podopiecznych te kłopoty dotyczą, więc z tym większą ciekawością poznawali anatomię, fizjologię oraz dolegliwości związane z układem krążenia. Sporo czasu poświecono również profilaktyce, czyli diecie, aktywności fizycznej, odporności i przeciwdziałaniu przewlekłemu stresowi. Zdrowie zaczyna się od wiedzy i zmiany nawyków, a w zdrowym sercu zdrowy duch.